Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 101.64g | Carbs: 307.28g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Сахар, Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Каша Овсяная на Молоководе. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Жаркое. Dinner: Сибас Запечённый, Рис Вареный, Лента Винегрет Классический, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Избенка Квас, Лента Окрошка с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Черешня, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|