Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 56.97g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачки Тушеные, Delicato Кокосовое Масло, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Био Баланс Кефирный 1%, Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Circuit Training - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|