|
Ура! Сегодня -7!!!
|
101.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 101.07g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рыба под Маринадом, Виктория Пирожное Графские Развалины. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
|
856 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|