Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 85.32g | Carbs: 419.31g.
Breakfast: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Kawa. Lunch: Banan, Zupa Grochowa, Oshee Vitamin Tea, 4Move Napój Izotoniczny. Dinner: Bita Śmietana (w Areozolu), Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Surówka z Białej Kapusty, Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk. Snacks/Other: Carte d'Or Lody Tiramisu, Biedronka Tortilla Wraps, Helio Masa Makowa z Bakaliami, Redd's Cranberry, Ferrero Raffaello (10g), Rzodkiewka, Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Party. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skalemolowe's Weight History
|