Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 95.72g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Джанкойское Молоко Творог 9%, Кубанский Молочник Снежок, Банан, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Люля-Кебаб. Dinner: Клубника, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пряник, Красные Вишни, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|