Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 72.28g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|