Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 159.91g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Хлебец, Творог Нежирный, Какао-Порошок (Несладкий), Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачок, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Lunch: Sante Otręby Owsiane / Отруби Овсяные , Сила Геркулеса Овсяные Хлопья , Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо. Dinner: АТБ Хлебцы, Волошкове Поле Творог Нежирный. Snacks/Other: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яготинское Молоко 2,5, Добряна Кефир 0%, Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Сто Пудов Лён, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|