Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 18.30g | Prot: 45.27g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Колби, Салат, Тунец, Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Салат, Soul Cafe Паста С Грибами И Курицей . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytavirgia's Weight History
|