|
diriliş aliye pek yakında 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
|
81.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 42.96g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz. Dinner: Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık, Kıymalı Bezelye. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyeess's Weight History
|