Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 63.77g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Банан, Абрикосы. Lunch: Овсяноблин, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limnada777's Weight History
|