Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 63.41g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Окей Хлеб Докторский, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Компот, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Alti Сыр Камамбер, Мир Орехов Арахис Очищенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|