|
Bu 3. Günüm 1 kilo kaybettim sayılır yihuu 😝
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 48.68g | Carbs: 170.09g.
Lunch: Kuru Kayısı, Muz, İçim Light Yoğurt. Dinner: Mercimek Çorbası, Spagetti, Coca-Cola Coca-Cola, Pide Ekmeği, Heinz Hardal, Calve Sarımsaklı Mayonez, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Torku Kaşar Peyniri, Ketçap. Snacks/Other: Fındık, Ceviz, Yeşil Erik. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolitacey's Weight History
|