|
Не,ну не удивительно,три часа рыдать-любой опухнет
|
80.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 73.19g | Carbs: 49.56g.
Breakfast: Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|