Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
115 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 149.44g | Carbs: 54.94g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса6666's Weight History
|