Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 101.02g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб, Вино, Приготовленный Лук, Приготовленный Лось, Руккола. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Клубника. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|