|
Бабушкины котлеты с макаронами...Короче я знаю где нагрешила,ну ничего,отработаю 😆😇👌
|
51.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 103.63g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Кабачок, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе. Lunch: Творог 18%, Козуб Овсянка с Отрубями, Яйцо. Dinner: Хуторок Молоко 2,5, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Сто Пудов Лён, Клубника, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|