Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 62.50g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сгущенка, Рис Отварной, Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Сало, Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана , Клубника, Millennium Шоколад Белый Пористый. more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 43 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|