Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 89.36g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Клубника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ванильное Мороженое, Пельмени (Жареные, с Мясом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Сливочное Масло, Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|