Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 81.10g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голден Яблоко , Агуша Молоко 3.2%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|