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몸이 적은 식사에 적응되었는지 감소세가 더디기는 하지만 안정적으로 80대 진입... 이다만 어제 먹은 편의점 음식이 배를 괴롭히는구만....
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88.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 100.59g | Prot: 105.73g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: 토마토. Lunch: 달걀 샐러드 샌드위치, 토마토. Dinner: 육전, 수박화채, 아이스크림, 밥, 호박전, 수육. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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