Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 145.92g | Carbs: 239.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Сахар, Капучино, Хохланд Сыр Фетакса, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Перекресток Винегрет с Сельдью, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Ножка. Dinner: Русский Холод Ванильное Мороженое Пломбир, Сахар, Капучино, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Фетакса, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Рис Вареный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Bonduelle Молодая Кукуруза, Лента Чернослив без Косточки, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|