Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 99.50g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Капучино, Куриная Грудка Вареная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Кешью, Савушкин Творог 1%. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|