nen1573's Journal, 01 Jun 18

nen1573's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

пмс

80.3 kg Lost so far: 3.7 kg. Still to go: 15.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2018:

1394 kcal

Fat: 45.93g | Prot: 105.53g | Carbs: 142.09g. Breakfast: Блинчики с Творогом, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Grow Food Пицца Куриная. Snacks/Other: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Банан, Волжские Просторы Молоко 2,5%. more...

2642 kcal

Exercise: Circuit Training - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Google Fit - 15 hours and 50 minutes. more...

Gaining 1.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nen1573's Weight History

View Complete History

nen1573's Journal, 01 Jun 18

Submit a Comment

nen1573's Weight History