Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 89.03g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Зеленый Лук, Укроп, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Polar Палочки Рыбные, Гречка Отварная. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Грудка с Шампиньонами в Соусе. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|