Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 62.50g | Carbs: 338.05g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Мудрий Овсянка Геркулес, Мёд, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Кисель, Емк Балык Свадебный, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Чумак Соус Техасский Барбекю, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Пиво. Snacks/Other: Сыр Российский, Чумак Кетчуп для Детей, Ярило Квас, Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|