|
Как трудно сбрасывать последние кг😔😔😔 прыгает вес туда сюда😂
|
62.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 89.12g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Do4a Lab Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, МКС Кефир 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|