Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 58.75g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Storck Toffifee, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Брокколи. Dinner: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Redd's Пиво, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|