Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 88.68g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Гранат, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lunch: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Чай, Гречка Отварная, Щука. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Картофель Отварной, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Оладьи на Кефире, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|