Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 84.61g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Окей Яблоко Медовое, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Зеленый Чай, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Hortex Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Кета. Dinner: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|