Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 126.17g | Carbs: 23.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Капуста Тушеная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит , Умалат Сыр Мягкий Кавказский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|