Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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46.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 140.71g | Prot: 132.15g | Carbs: 12.76g.
Breakfast: 醤油, コーヒー, ぶなしめじ, 豚肩ロース, ココナッツオイル, CGC 6Pチーズ, 卵, バター. Lunch: 醤油, トップバリュ とろけるスライスチーズ, ディープライス 油揚げ, 豚肩ロース, しめじ. Dinner: コーヒー, グリーンリーフレタス, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） . Snacks/Other: クラフト 無垢 大人の熟成チェダー味, レモン, グリーンリーフレタス, ココナッツオイル, コーヒー, 鶏のもも肉（皮なし）, クルミ, MYPROTEIN プロテイン. more...
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1371 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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