|
жир 26,5%
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 130.81g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Rokiskio Сыр Гоюс, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Other: ИП Асроров Миндаль, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|