|
59.600
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 75.93g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Mis Çeçil Peyniri , Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurta. Lunch: Mis Çeçil Peyniri , Yumurta. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Karpuz, FitNut Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reyhan.sulu's Weight History
|