Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 99.99g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Морковь, Помидоры, Амка Творог Обезжиренный, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Говядина, Свинина, La Tourangelle Льняное Масло, Капуста, Помидоры, Редис, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|