Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 128.55g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Победа Шоколад 36% , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Багет Мультизлак с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|