Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 69.86g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|