Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 51.22g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: SPAR Вафли Хрустящие, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Плов с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|