Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 79.79g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Молоко 3,6%, Перекресток Варенье Малиновое, Активиа Термостатная. Lunch: Голени Запечённые в Духовке, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Лимоном, Хрустим Крекер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|