Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 78.85g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Селянське Молоко 1,5%, Смакуйте Сгущеное Молоко , Яблоки запечённые с творогом. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис с Овощами. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Pro Whey Shake Olimp Протеин. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|