Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 38.99g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Абрикосы, Персики, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грейпфрут, Киви, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|