|
Медленно но верно
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 99.22g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Котлеты с Кабачоком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком. Lunch: Пшено, Падун Хлеб Хлеб Подовый, Зеленый Листовой Салат, Суп с Макаронами Буквами, Помидоры. Dinner: Авокадо, Красные Вишни, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|