Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 70.22g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Горчица, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Хлеб, Рассольник Постный. Dinner: Зеленый Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Славянские Традиции Творог 4%, Щедрые Хлебец Гречневый, ЮККИ Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|