Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 119.39g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Зерновик, Филе Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|