Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 91.55g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Сармич Сыр Пармезан Сармич, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса. Lunch: Помидоры, Свойская Еда Куриные Наггетсы Домашние, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Щавелевый Суп. Dinner: Каждый День Яблочное Пюре, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|