Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 96.87g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Клюква Сушеная, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Клюква Сушеная, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Индейка Отварная, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|