Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 97.98g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Окраина Сервелат Европейский, Каравай Хлеб Дарницкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Кальмар Отварной, Чеснок, Каравай Хлеб Дарницкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры Черри, Рыбное заливное, ФЭГ Имбирь Маринованный, Данессия Свекла с Черносливом, Магнолия Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Кофе, Ваш Выбор Мёд, Лимон, Рыбное заливное, Сэн Сой Имбирь Маринованный, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Царка Биойогурт 2%, Кальмар Отварной, Фрау Марта Горошек Зеленый, Простой Выбор Мед, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|