Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 54.25g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Мёд, Сыр Плавленный Сыр Плавленный Янтарь, Галичина Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Своя Лінія Булгур. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Granola Granola Carrot, Простоквашино Кефир 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|