Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 98.59g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Рафаэлло Конфета, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кета, Яйцо, Банан. Lunch: Печеночные Оладьи, Язык Говяжий Отварной, KDV Рис с Овощами . Dinner: Эвалар Семена Льна, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Ehrmann Йогурт 0,3%, Молоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|