Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 122.04g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ого Хлебцы Кукурузные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Тыквенные Семечки, Котлеты мои домашние. Dinner: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Персика, Черешня, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Dr Dias Льняные Отруби, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|