Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 96.89g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Liebendorf Сыр, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|